Procrastinadora? Preguiçosa?

Calma, esses podem ser sintomas de depressão, burn out e ansiedade. Muitos coaches da internet disseminam “dicas” (que supostamente irão te ajudar) para organizar sua vida. Mas será que o que te falta é organização? Ou será que você está passando por uma auto cobrança excessiva que está te deixando cada dia pior, e essa cobrança estimulada pelo coach vai te deixar ainda mais doente?

Será que um coach, que não tem formação nenhuma na área de saúde, é capaz de te diagnosticar e te oferecer a ajuda que você precisa?

Outro dia vi um post de um coach que condenava o uso de medicamentos!!! Um “profissional” que não tem formação nenhuma sobre o assunto dizendo para as pessoas não usarem medicamentos, porque, segundo ele, não é disso que elas precisam.

1. Como se ele soubesse o que as pessoas precisam.
2. Como se ele tivesse capacidade técnica (médica) para definir se uma pessoa deve ou não usar um medicamento.
3. Como se o que as pessoas precisassem fosse igual para todas.
4. Como se ele tivesse a solução para o problema de todos.

Transtornos de saúde mental são desordens de neurotransmissores e muitas vezes o paciente precisa sim de medicamentos! Só quem pode decidir isso é um médico junto ao seu paciente. Divulgar informações como essa é irresponsável, antiético, pode piorar e muito quadros de depressão/burn out/ansiedade, levando a prejuízos irreversíveis na vida de uma pessoa e até a morte. Se uma pessoa precisa de ajuda médica e de medicações, falar para ela que ela na verdade precisa se cobrar para ser mais organizada, ter mais metas, mais obrigações, mais trabalho, pode causar danos enormes à sua saúde mental!! Por favor, parem de dar visibilidade a esse tipo de profissional irresponsável!! Procurem especialistas e profissionais sérios, sobretudo com bom senso, para te ajudar. Se por acaso realmente não for nenhum tipo de transtorno de saúde mental e realmente o problema for apenas desorganização, aí sim você procura um coach para te ajudar, mas primeiro é necessário identificar o que está te trazendo sofrimento, e somente um profissional de saúde capacitado pode te dar esse diagnóstico.

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Infelizmente conteúdos como esse se tornaram extremamente comuns, ainda mais agora durante a pandemia, momento em que as pessoas estão fragilizadas pelo medo, pela perda… vulneráveis. O sentimento de incerteza e desesperança tomando conta das suas existências. A partir disso, “profissionais” se aproveitam para ganhar dinheiro às custas do sofrimento alheio.

Cuidado também com os médicos que se dizem especialistas e que não são!

Muitos fizeram uma pós-graduação, algum curso rápido e se dizem especialistas em determinado assunto. Para ser especialista em uma área você precisa fazer residência médica, ou ter conhecimento necessário para fazer a prova das sociedades regulamentadas para tirar o título de especialista. Fora isso, nenhum outro minicurso ou pós-graduação te faz especialista. Não existe psiquiatra, dermatologista, gastroenterologista, pneumologista que não fez residência médica ou a prova de título da sociedade brasileira regulamentadora.

Uma área médica que está famosa na pandemia são os nutrólogos. Médicos que basicamente se empenham em fazer o paciente emagrecer, nem sempre pela saúde, quase sempre pelo dinheiro. Gordofobia, preconceito, machismo e ganância são as especialidades desses tais nutrólogos. Deve ter algum nutrólogo que é sério e está comprometido exclusivamente com a saúde do paciente, mesmo que para isso não seja necessário emagrecer? Deve. Eu não conheço.

Não só nutrólogos, mas médicos de maneira geral querendo ganhar visibilidade, enchem seus consultórios com pacientes desesperados e se fazem de muito sábios, solicitando exames sem indicação só para o paciente se sentir “bem atendido”, prescrevendo medicações que não vão beneficiar em nada e muitas vezes até vão fazer mal, só porque um paciente que pagou uma consulta não pode sair do consultório sem uma grande lista de medicações caras para comprar. São medicações inapropriadas, exames desnecessários, diagnósticos sem sentido. Hoje em dia um médico com bom senso é raro.

Outras áreas relacionadas ao cuidado em saúde também estão se aproveitando dos pacientes desesperados:

Acho que vocês já devem ter visto vários laboratórios anunciando testes de covid: “faça sua sorologia”, “RT-PCR com resultado em algumas horas”, e aí mora um grande perigo. Na Medicina a gente chama os exames laboratoriais de exames complementares. Complementares porque sozinhos eles muitas vezes não têm relevância clínica, os diagnósticos são feitos baseados em contextos: quadro clínico, história familiar, epidemiologia. Quando laboratórios incentivam pessoas a realizarem exames sem indicação médica, está instalado o caos. Vou dar um exemplo bem comum: está na moda agora os laboratórios anunciarem a realização da sorologia para covid para “testar” a vacinação, e nessa situação tem problemas graves:

1. Colocar a vacinação em teste é contribuir para teorias negacionistas e disseminação de fake news de que as vacinas não funcionam.
2. Dizer que a vacina precisa ser testada influencia as pessoas a escolherem qual vacina querem tomar, e a gente já sabe que isso não faz diferença. Todas servem para proteger a população de desfechos graves da doença.
3. Quando você gera dúvida sobre a vacinação, você incentiva as pessoas a não confiarem na vacina, a adiarem ou até mesmo não tomarem a vacina! Colocando em risco não só ela, mas todo mundo que convive no seu ciclo social, e assim perdurar uma pandemia.
4. Dizer que a vacina não funcionou baseado em anticorpos IgG é fake news!! As vacinas estimulam não só esse tipo de imunidade no nosso organismo, então não é porque você não tem um IgG positivo que você não está protegido!
5. O contrário também é grave! Se você tem o IgG positivo, não significa que agora você está super protegido e pode parar de usar máscara e começar a aglomerar. Mesmo que o IgG fosse a única coisa que importa para a imunização, a gente tem visto que ele clareia com o tempo, então o seu IgG pode estar positivo hoje e daqui a 2 semanas não estar mais. Significa que a vacina não está mais fazendo efeito? Não, você continua imunizado devido às outras vias de imunização estimuladas pela vacina.
6. Então, fazer sorologia para covid sem indicação médica é não só inútil como extremamente perigoso!

Outra galera que está se beneficiando da vulnerabilidade das pessoas são as indústrias farmacêuticas. Elas já faziam isso, mas agora está demais!! Não vou nem entrar em polêmicas sobre ivermectina, cloroquina..

Isso a gente já sabe que não funciona, não tem o que discutir. Vou alertar aqui sobre as propagandas excessivas de vitaminas! Basta você entrar em uma farmácia e logo vai ver inúmeras prateleiras com vitaminas de n marcas anunciando melhora no sistema imunológico para se proteger da covid-19. Revoltante. A maioria dessas vitaminas são produzidas baseadas em nada, vazio científico. Circulam prometendo ações para as quais não há um artigo científico sequer que comprove que elas de fato têm eficácia. E aí a gente volta em todo o problema que falei acima: prometer melhora da imunidade incentiva as pessoas a não se vacinarem, não usarem máscara, se aglomerarem e relaxarem os cuidados, e na maioria das vezes é uma promessa falsa. Grave.

Mais um ramo está se beneficiando muito com o desespero alheio: as empresas de produtos de limpeza.

Nos supermercados, se você parar para olhar os rótulos, a maioria anuncia que elimina x quantidades de bactérias como se isso fosse útil para se proteger da covid-19, doença causada por um vírus. Produtos mirabolantes caríssimos fazem as pessoas acharem que precisam gastar muito dinheiro na limpeza de suas casas, quando a gente já sabe que a boa e velha (e baratinha) água sanitária é suficiente.

A picaretização do cuidado tá aí, fiquem de olho!